torstai 7. kesäkuuta 2018

Sattuipas vahinko



Heikko ja hervoton oikea käteni antoi taas periksi. Vahinkoa tuli kun kuuma keittoastia pudota roiskahti pöydälle, puserolleni ja kädelleni ja sille matolle, jonka juuri äsken pesetin edellisestä vahingosta eli öljyvahingosta. Tomaattikeitto nyt matolla ja 28 euroa meni ihan hukkaan pesulakäynnistä vieläpä olemattomista rahavaroista. Kädelläni on jo kylmää vettä onneksi vesihana oli lähettyvillä. Mitähän vielä! Oi kun saisi voimia, kivuttomuutta ja käteeni pitoa.

Pitkiä yöntunteja, raskaita päiviä

Joskus kysyn itseltäni: "Miten jaksan jatkaa tästä eteenpäin?" Kun se käsi on hervoton, liikeradat ovat vajaat ja sitä jäytää, pistelee, pakkaa, puuduttaa, polttaa, vihloo, kylmää... tuota oikeaa kättä. Viime yönä näin unta, että käteni iskettiin kirveellä poikki siihen sitten heräsin. Käteni oli väärässä asennossa, se törrötti pystyssä kyynärpäästä, oli jumiutunut siihen asentoon ja kipu oli valtaisaa yhtäaikaa sitä vihloi, veti ja repi pistelyn lisäksi. Olen aivan uuvuksissa kivun takia jokainen tunti vuorokaudessa on yhtä ponnistelua ja voimavarat ovat huvenneet kivun myötä. Kaikki mitä tekee on tehtävä hammasta purren, ponnistaen. Se kuluttaa energiaa ja rasittaa elimistöä. Elämä on raskasta ilman hyvinvointia ja elämänlaatu on nollassa. Miten ne nuo ikkunat saa pestyiksi?

perjantai 1. kesäkuuta 2018

Kivulle häviää aina taistelun

Oikean vammakäteni kipu ei hellitä, olen siis hävinnyt taistelun kipua vastaan ja olen uupunut tähän. Aseina olen käyttänyt kipulääkkeiden lisäksi mm. ruoka-aineita kuten chiliä, valkosipulia, sipulia, sitten paljon liikuntaa, joogaa, kivunhoitorentoutusharjoituksia, kylmää ja lämpöä; avantoa, saunaa, geeliä, pakkauksia, relaksoivaa salvaa, magnesiumöljyä, kuolleenmerensuolaa... tukisiteitä, olka-, kyynär- ja rannetukia, pehmeitä tyynyjä, asentohoitoja, B-vitamiineja, magnesiumia, hierontaa, tenssiä. Lievittää ne kipua, mutta kipu on ja se ei vain väisty syrjään, teki mitä teki tai jätti tekemättä. Liikeradat eivät palaudu päivittäisestä kuntotuksesta huolimatta ja tekeminen pahentaa kipua. Esim. vaatteiden riisuminen on tosi kivuliasta.  Varattomuus kädessä on vain lisääntynyt pistelyn myötä. Olisipa nyt upeaa löytää maastamme käsikirurgi jonka osaaminen, taidot ja tiedot poistaisivat edes tuon pahuksenmoisen kivun.