Päiväkirjani:
Nukuin huonosti kivun takia, valvoin siis suurimman osan yöstä. Katselin telkkaria ja tein kivunhoitoharjoitustani. Kun pääsen rentoutusharjoituksen alkuun se sujuu sitten automaattisesti samalla kaavalla. Tosin ei aina. Otin myös särkylääkettä.
Kävin äsken saunomassa ja kun iho kuivuu hetkisen sivelen kipupaikkoihin Voltaren geeliä. Sen jälkeen jumppaan. Vaikka kipukokemukset kuuluvat elämään, ei pitkäaikainen kipu ja toimintakyvyn vajavuus ole miellyttävää. Ei kipu jalosta, kasvata tai vahvista. Ei sitä tule vahvemmaksi. Kun hyvinvointi kärsii on elämänlaatukin huonoa. Elämä kroonisen kivun kanssa on hyvin erilaista, kuin että kipu nopsaan tulisi ja menisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti