Päiväkirja

Kirjoitan kivusta päiväkirjaa ja se alkaa nyt. Kirjoitan sen miltä tuntuu.

Liukastuin 9.1.2015 ja oikea käteni vammautui. Siinä on jatkuva kipu ja huomattava haitta.

Kerron minkälaista kipu on ja missä se tuntuu. Miten se haittaa jokapäiväistä elämää ja miten hoidan kipua. Mitä se on aiheuttanut minulle.

"Yö meni taas kivun kanssa, mutta aamuun on tultu. Käsi oli aamulla täysin kylmä, pistelevä ja puutunut, sitä piti ravistella, puristella, hieroa ja heilutella ennenkuin se hiukan tokeni. Muutenhan käteni on aina sen tuntuinen kuin olisin kyynärpään lyönyt oven pieleen hervoton ja pistelevä. Olkapääni roikkuu, sitä repii, vihloo ja siitä on pystyssä ollessani jatkuva haitta. 

Kädessäni on krooninen neuropaattinen kipu. Panadol Forte 1 g ja Burana 800 mg eivät auta siihen, se kipu on ja pysyy vaikka särkylääkkeet ottaisinkin kolme kertaa päivässä. Käsi on myös jäänyt koukkuun, liikeradat ovat suppeat - vajaat, kyynär- sekä olkaluuta pakottaa ja polttaa, kolme sormeani sekä puolet kämmenestäni ovat lähes tunnottomia ja oikea käteni  on kauttaaltaan jäykkä joten se hankaloittaa monia toimintoja. Käteni aiheuttaa haittaa päivittäisissä toiminnoissa, joten kaikki tehtävät hoidan kivun kanssa ja etupäässä vasemmalla kädellä. Oikea käsi on avustava käsi.

Olen kehittänyt kivuhoitorentotusmenetelmän, jonka teen ja jota käytän särkylääkkeiden ja kipugeelien kanssa useita kertoja vuorokaudessa. Siitä on jonkin verran apua. Kivun hoitoon käytän myös kylmä- ja lämpöhoitoja, B-12 vitamiinia, magnesiumöljyä, sekä kivun hoitoon tarkoitettuja rodosvalmisteita. Yöuni on hankaloitunut vamman ja kipujen vuoksi.

Kivun kanssa eläminen ei ole helppoa. Vaan toistepäin. Kivun kanssa eläminen on hyvin haasteellista, hankalaa, vaikeaa ja pulmallista. Käteni kipua lisäävät myös merkittävästi muun muassa äkkiliikkeet, vaatteiden riisuminen, käteen nojaaminen, sen nostaminen, tärinä, käden päälle kääntyminen tai muut hankalat asennot..." 

Rakas päiväkirja tähän päätän nyt ja aloitan päivittäisen kuntotuksen käteeni.